朝起きられない、食事時間や内容が不規則、夜なかなか眠れない…など、生活全般がいい加減に。
こうした状態を放っておくと、近い将来、病気になるなど取り返しのつかないことに…。
後悔しないためにも、まずは早起き。
定時起床を日課にして。
山吹色
博物館
気が乗らなかったり体調がイマイチなら、一人でゆっくり休むこと。
険悪ムードになるなどいいことがないので、ムリしてデートにでかけるのはやめにして。
いろいろ邪魔が入り、思うように動けない日。
何とかしようと焦ると失敗の可能性も。
今日は無理をしないで、簡単な雑務に専念すること。